横型動画を縦型にする方法：誰も切らずに

必要なサイズ

何かを切り取る前に、行き先を知っておきましょう。次の4つのフォーマットで、ほとんどのプラットフォームをカバーできます。

• 9:16の縦型（1080 × 1920 px）：TikTok、インスタグラムのリール、YouTubeのショート、ストーリーズ。
• 4:5の縦型（1080 × 1350 px）：インスタグラムとフェイスブックのフィード投稿。正方形より画面を広く使えます。
• 1:1の正方形（1080 × 1080 px）：フィード投稿と一部の広告。
• 16:9の横型（1920 × 1080 px）：YouTubeとほとんどの画面。

16:9から9:16へ切り取るというのは、元の幅の3分の1弱を残すということです。問題はこの一文に尽きます。どの3分の1を残すのか。

縦型にする4つの方法

1. 中央を切り取る

中央の帯を残して、左右を捨てます。いちばん手早く、多くのアプリが標準でやることです。大切なものが常に真ん中にあるなら使えます。誰かが動いたり、2人いたり、歌い手がステージの片側にいたりすると失敗します。半分に切れたり、フレームから消えたりします。

2. ぼかした背景に動画全体を置く

縦のフレームの中央に横型の動画をまるごと置き、上下は同じ映像を拡大してぼかしたもので埋めます。映像は何も失われませんが、動画は小さくなります。見る人のスマホには、中央を横切る帯のように映ります。バンド全体や風景のように、全体を見せたい引きのカットには向いていますが、顔や表情には向きません。

3. 顔を追うリフレーム

縦のフレームが、元の動画の中で、話している人や歌っている人を追って動きます。編集者がカットごとに手作業でやることに、いちばん近い方法です。画面いっぱいに表示され、人が動いてもフレームに収まります。インタビュー、ポッドキャスト、ライブ、アーティストが映るMVには、たいていこれが正解です。

4. 分割画面

2つの切り取りを縦に並べます。ひとりを上に、もうひとりを下に。会話の問題を解決します。並んで座る2人は、縦のフレームにはそもそも収まらないのです。テンポのよい掛け合いや、聞き手の反応を見せるのに最適です。

それぞれの使いどころ

• カメラに向かって1人が話す → 顔を追うリフレーム（まったく動かないなら中央切り取りでも）。
• 2人のインタビューやポッドキャスト → 掛け合いには分割画面。ひとりがしばらく話すときは話者を追う。
• ライブやMV → 歌い手を追うリフレーム。観客も入れたいなら、その反応にカットを切り替える。
• バンドの引き、風景、ドローン映像 → ぼかし背景、または一部の細部を選んで切り取る。
• 左右に文字やグラフィックスがある動画 → ぼかし背景、または文字を縦型で作り直す。

自動リフレームの手順

TONTRIAでの手順は次のとおりです。

1. AI切り抜きで、動画をアップロードするかYouTubeのリンクを貼ります。
2. モードを選びます。「Viral – spoken」は話している人を追い、「viral – sung」は歌い手についていって観客の反応にカットを切り替えます。2人の会話なら、分割画面をオンにします。
3. 提案された場面を確認します。 AIが30〜90秒の区間を、すでに9:16で、動く字幕つきで提案します。
4. 必要なところを調整します。 カットの構図がいまひとつなら、クリップを動画エディターで開き、タイムライン上でフレームを手で動かします。
5. 書き出します。

ホームページでは、実際の例が見られます。¿Te Suena?の配信でのEl Rejaのインタビューの一場面を、16:9で撮影し、カラオケ字幕つきの9:16にしたものです。またAI切り抜きには、12分のライブ（¿Te Suena?でのライブメドレー「Soy Tu Sol」）から選んだ、歌い手を追う歌唱クリップがあります。

場面を選ばずに動画全体を縦型にしたいだけなら、直接エディターで開いて自動リフレームを使いましょう。

セーフゾーン：何も置かない場所

縦型では、画面のすべての部分が同じように見えるわけではありません。アプリが、動画の上に画面表示を重ねるからです。

• 下：アカウント名、キャプション、サウンド、アプリによってはナビゲーションバー。
• 右側：いいね、コメント、シェアのボタン。
• 上：タブと検索。

顔、字幕、大切な文字は、フレームの中央の少し上か下に置いて、端から離しましょう。アップデートで画面表示は変わるので、公開前に、非公開か下書きで動画をアップロードして確認してください。

Spotify Canvasのような、ほかの縦型フォーマットも同じです。作る場合はSpotify Canvasとは？をお読みください。

1本の動画を、すべてのフォーマットに

複数のプラットフォームに投稿するなら、4回編集する必要はありません。TONTRIAのエディターでは、同じプロジェクトを9:16、1:1、4:5、16:9で一度に書き出せます。それぞれに顔を追うリフレームが適用されます（複数フォーマットの書き出しはProプランとLabelプランです）。プロの編集者と仕事をしているなら、プロジェクトを書き出して、そこから続きの作業を進めることもできます。

縦型にしやすい撮り方

いいリフレームは、撮影現場から始まります。

• 人の周りに余白を。 横のフレームの端に人が詰まっていると、どんな縦型にしても切れてしまいます。
• 人同士が重ならないように。 インタビューでは、ゲストのあいだに空間があると、分割画面がずっと簡単になります。
• できるだけ高い解像度で撮る。 幅の3分の1しか残さないなら、4Kの映像は1080pよりずっと多くのディテールを縦型に残せます。
• 寄りのカットを足す。 アーティストのアップを撮る2台目のカメラやスマホがあれば、ほぼ縦型でそのまま使える映像が手に入ります。
• SNS専用とわかっているもの（ちょっとしたあいさつ、お知らせ、舞台裏）は、最初から縦で撮る。

1本の横型の録画を最大限活かすには、ライブセッションから10本のバズるショート動画を作る方法もご覧ください。

TikTok、リール、ショートに載せたい横型の動画はありますか？無料アカウントを作成して、縦型にしてみましょう。